12 рецептов с цукини

Цукини — сортов кабачков родом из Италии, отличаются тонкой кожурой и мякоть белого или светло-зеленого цвета. Они широко используются в кулинарии благодаря своему нежному вкусу и универсальности.

  1. Жареные цукини: Цукини можно нарезать тонкими ломтиками и обжаривать на сковороде с оливковым маслом и специями до золотистой корки. Это может быть самостоятельным блюдом или подходить в качестве гарнира.
  2. Тушеные цукини: Цукини можно тушить с другими овощами, добавлять в супы и гуляши.
  3. Запеченные цукини: Плоды цукини можно запекать в духовке с сыром, травами и маслом.
  4. Фаршированные цукини: Цукини можно вычистить и фаршировать мясной или овощной начинкой.
  5. Цукини в салатах: Тонко нарезанные цукини можно добавлять в разнообразные салаты.
Супы

Зеленый овощной минестроне

Суп-утешитель, придает сил и насыщает полезными витаминами-минералами. В нем много зелени, богатой пребиотиками — они помогают организму бороться с инфекциями и вирусами. Можно приготовить целую кастрюлю и есть целый день — устроить разгрузку на минестроне. На 4 порции: Пассеруйте ломтики

Рецепт полностью >
В духовке

Овощной пирог на слоеном тесте с морковью и цукини

Овощной пирог на слоеном тесте — это вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить из разнообразных овощей, свернутых в рулетики. Для верхнего слоя можно использовать самые разные овощи: оранжевую или желтую морковь, цукини, баклажаны, свеклу …  Слоеное тесто сложно и

Рецепт полностью >
Закуски

Вкуснейшие бутерброды за 2 минуты

Паштет, паста, намазка – называйте, как угодно, это удивительно вкусно. С овощами, орехами, бобовыми, сладкие. Готовятся быстро, не нужно сложного оборудования, справится самый простой блендер. Молодая мама и программист Моран собрала коллецию вкуснейших веганских намазок в своем блоге Vegan Hight

Рецепт полностью >
Диета

Рацион по принципам аюрведы

Рационы — рубрика о том, что и почему едят люди вокруг нас. Моя восьмая героиня — Надя Андреева, основатель блога “Шпинат и Йога” и автор книги Happy Belly. Надя живет и работает в Нью-Йорке, консультирует женщин с нарушениями пищевого поведения,

Рецепт полностью >
Салаты

8 сытных салатов на обед или ужин

Салат мечты зимой – сытный, согревающий, быстро готовится и радует глаз разноцветными овощами. Предлагаю несколько вариантов – заодно можно узнать новые способы готовить крупы, бобовые и соусы. Так же вам может быть вам интересны рецепты быстрых и полезных ужинов. Салат

Рецепт полностью >
Гарниры

Запеченные овощи: морковь, помидоры, капуста, чеснок

Запеченная брюссельская капуста Рецепт, который перевернул мое представление об этом овоще. Один из лучших вариантов ужина — просто, быстро, полезно и супервкусно. Очистите 400 г молодой брюссельской капусты — снимите верхний слой и отрежьте кончики. Разделите каждый кочанчик на половинки.

Рецепт полностью >
Закуски

Сэндвичи Панини: коллекция рецептов

Панини размером больше английского сэндвича и готовится из белого пшеничного хлеба, преимущественно багета. Самое главное – панини подают горячими! Panini с итальяского языка переводится как маленькая хлебная булочка. Но если быть совсем точным, в Италии такой бутерброд называется panino imbottito

Рецепт полностью >
Закуски

Сэндвичи с чиабаттой: коллекция рецептов

Чабатта, чиабатта (итал. ciabatta) — итальянский белый хлеб, изготовляемый из пшеничной муки и дрожжей, обычно с добавлением оливкового масла. В переводе с итальянского название означает «тапка, комнатная туфля». Особенностью этого хлеба являются хрустящая корочка и мякоть с крупной, неравномерно распределённой

Рецепт полностью >
Закуски

Пасты для бутербродов — вкусные рецепты

Авокадная паста для бутербродов Нам нужно: 1 средний авокадо щепотка вегеты или соли по вкусу чёрный перец по вкусу 1 или 1 1\2 ч.л. свежего лимонного сока Приготовление: Вынуть мякоть авокадо, размять вилкой в однородное пюре. Добавить вегету (или соль),

Рецепт полностью >
Accept the updated privacy & cookie policy

and understand where our audience is coming from in order to improve your browsing experience on our Website. By continuing to browse this Website, you consent to the use of these cookies. If you wish to object such processing, please read the instructions described in our Cookie Policy / Privacy Policy