Безалкогольный клубничный коктейль

Безалкогольный клубничный коктейль — освежающий и вкусный напиток, идеальный для горячего дня или вечеринки. Клубничные коктейли не только восхитительно вкусны, но и могут приносить различные пользы для здоровья благодаря своему составу. 

Особенности клубничных коктейлей:

  1. Низкокалорийные: Клубничные коктейли обычно низкокалорийны, что делает их привлекательными для тех, кто следит за своим весом.

  2. Богаты витаминами: Клубники содержат много витамина C, который является мощным антиоксидантом, а также витаминами К, В6 и фолиевой кислотой.

  3. Содержат клетчатку: Клубники богаты клетчаткой, что способствует нормализации пищеварения и поддерживает здоровье кишечника.

  4. Низкий гликемический индекс: Клубницы имеют низкий гликемический индекс, что означает, что они могут помочь в управлении уровнем сахара в крови.

  5. Антиоксиданты: Флавоноиды и антоцианы, содержащиеся в клубнике, являются мощными антиоксидантами, защищающими клетки от свободных радикалов.

Польза клубничных коктейлей:

  1. Поддерживают иммунитет: Витамин C в клубниках помогает укрепить иммунную систему, повышая ее устойчивость к инфекциям.

  2. Поддерживают сердечно-сосудистое здоровье: Антоцианы в клубнике могут помогать снизить уровень холестерина и поддерживать здоровье сердца.

  3. Улучшают зрение: Флавоноиды в клубнике связаны с улучшением зрения и снижением риска возникновения проблем со зрением.

  4. Помогают снижению воспаления: Антиоксиданты в клубнике могут помочь снизить воспаление в организме.

  5. Обладают антираковыми свойствами: Некоторые исследования свидетельствуют о том, что антоцианы в клубнике могут иметь антираковые свойства.

Так же вам может быть интерсно  Клюквенный зефир

Оглавление

Клубничный коктейль с йогуртом

Ингредиенты:

  • Свежие клубники — 1 чашка (очищенные и порезанные)
  • Банан — 1 шт. (нарезанный)
  • Натуральный йогурт — 1/2 чашки
  • Мед — 1-2 ст. ложки (по вкусу)
  • Лед — по желанию
  • Мята — для украшения (по желанию)

Приготовление:

  1. В блендере соедините свежие клубники, нарезанный банан, натуральный йогурт и мед.
  2. Постепенно включайте блендер на высокой скорости, чтобы все ингредиенты хорошо перемешались и образовался однородный коктейль.
  3. Если хотите, добавьте лед для охлаждения и создания более густой текстуры коктейля. Продолжайте взбивать до тех пор, пока лед полностью не растворится.
  4. Попробуйте коктейль и, если необходимо, добавьте еще меда по вкусу.
  5. Вылейте коктейль в бокалы, украсьте веточкой мяты или кусочками клубники.
  6. Подавайте немедленно, чтобы насладиться свежестью напитка.

По желанию можно добавить немного мяты или листьев базилика для дополнительной свежести.

Вряд ли найдется человек, который не любил бы клубнику. Приготовив клубничный коктейль с мороженым и сливками, вы получите прекрасный освежающий напиток, которым вы порадуете своих слизких и гостей. Так же можно приготовить молочные коктейли или сливочные напитки и с другими ягодами и фруктами

Так же вам может быть интерсно  Безалкогольное сливочное пиво от Гарри Поттера – кулинарный рецепт

Клубничный коктейль с мороженным

Необходимые ингредиенты:

  • 100 гр клубники
  • 80 гр мороженого
  • 50 гр сливок 33%
  • 5 гр сахарной пудры

Способ приготовления.

  1. Заморозьте клубнику, оставив 1 штучку для украшения.
  2. Смешайте в блендере клубнику, сливки, мороженое и сахарную пудру.
  3. Наденьте на край бокала, в котором будет подаваться клубничный коктейль, клубничку, после чего влейте приготовленную смесь.

Коктейль с клубникой и сливками.

  1. Взбейте сливки с сахарной пудрой.
  2. Измельчите клубнику в блендере, после чего аккуратно соедини со сливками так, чтобы образовалась двуцветная спираль.
  3. Сверху положите шарик мороженого.

еще можно приготовить

Коктейль «Румяная дикарка»

Что нужно:

  • один дэш гренадина
  • 100 мл сока бананового
  • 10 мл сока лимонного
  • 100 г мороженого
  • вода содовая

Молочный коктейль с мороженым

  • Взбейте в блендере соки и мороженое, перелейте в стакан хайбол.
  • Затем долейте содовой и добавьте Гренадин.
  • Украсьте взбитыми сливками.

Приятного аппетита!

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Так как вы нашли эту публикацию полезной...

Подписывайтесь на нас в соцсетях!

Больше
рецептов
Accept the updated privacy & cookie policy

and understand where our audience is coming from in order to improve your browsing experience on our Website. By continuing to browse this Website, you consent to the use of these cookies. If you wish to object such processing, please read the instructions described in our Cookie Policy / Privacy Policy