Молочный коктейль в блендере с бананом и мороженым

Бананово-молочный напиток удивительно приятный и нежный на вкус. Кроме того, милкшейк очень полезен, быстро и легко готовится. Так же можно приготовить коктейль с клубникой или коктейль с дыней.  Далее будут описаны лучшие рецепты.

Какая польза от молочного коктейля с бананами?

В молоке содержится много полезных веществ:

  • витамины А, D и В группы (В1, В2, В12);
  • макро- и микроэлементы (калий, кальций, фосфор, йод, магний, натрий, железо, фтор);
  • белковый состав – казеин, альбумин и глобулин.
  • Бананы богаты бетакаротином, пектином, витаминами В1, В2, В6, С и РР. Также в них содержится клетчатка и фруктоза.

Молочный коктейль с бананом, но без мороженого полезен тем, что он помогает работе сердца, позволяет предупредить риск появления сердечных заболеваний, укрепляет кости, нормализует микрофлору в кишечнике, с его помощью можно набрать мышечную массу, и в завершение он является диетическим продуктом. Поэтому этот напиток смело можно считать спасением и находкой для здоровья вашего организма.

Банановый коктейль с мороженым

Ингредиенты для напитка:

  • банан – 1 штука;
  • молоко – 400 миллилитров;
  • мороженое – 200 граммов.

Как сделать коктейль из мороженого и банана?

Фрукт стоит выбирать спелый, потому что в зелёных бананах много крахмала, который приводит к газообразованию.

В мороженом нежелательны растительные добавки, избегайте их. Перед тем, как сделать коктейль из молока, его нужно охладить.

Так же вам может быть интерсно  Молочный коктейль «Ириска»

Итак, переходим к тому, как приготовить молочный коктейль с мороженым и бананом:

  1. Самым первым вашим действием должно быть предотвращение потемнения мякоти банана, путем оставления его на некоторое время в тёплой или даже горячей воде. После этого его надо почистить и убрать с него все остатки от кожуры, разрезать мякоть на небольшие кусочки.
  2. Мороженое должно растаять при комнатной температуре. Далее нужно взбить банан с молоком в блендере.
  3. Добавляете мороженое, снова взбиваете в блендере.
  4. Выливаем всё молоко и взбиваем на высокой скорости, можете при желании добавить сахар.
  5. Перелейте полученный банановый молочный коктейль в красивую стеклянную ёмкость.

Такой банановый коктейль с мороженым можно украсить свежей мятой или нарезанными фруктами.

Банановый молочный милкшейк с мёдом

Как сделать такой банановый напиток? Для него нам понадобятся эти продукты:

  • молоко – 150 миллилитров;
  • мороженое – 0,1 килограмма;
  • половина банана;
  • мёд – половина чайной ложки;
  • корица – щепотка.

Рецепт молочного коктейля с бананом описан далее.

  1. Нарежьте плод на подходящего для вас размера кусочки и охладите в морозильной камере.
  2. Сложите в блендер банан, мороженое, залейте это молоком и мёдом, перемешайте в блендере в течение минуты до образования лёгкой пенки.
  3. После этого перелейте в удобную для питья ёмкость и посыпьте корицей.
  4. Изумительный коктейль с бананом и мёдом готов к подаче на любом празднике или к приёму пищи.
Так же вам может быть интерсно  Напитки из соков

Красивый зелёный и витаминный милкшейк из авокадо и банана

Ингредиенты для одной порции милкшейка:

  • молоко – 150 миллилитров;
  • мороженое – 100 граммов;
  • половина банана;
  • четверть авокадо;
  • мёд – половина чайной ложки;
  • лёд – 2-3 кубика;
  • экстракт ванили — по вашему желанию.

Для этого рецепта вам так же нужно будет заблаговременно остудить нарезанный банан в морозилке.

То же самое надо будет проделать с авокадо, но предварительно почистить его и удалить косточку. Уберите его на четверть часа охлаждаться.

Приготовление:

  1. Взбейте на высокой скорости все ингредиенты, кроме кубиков льда в блендере.
  2. Перелейте в объёмный стакан и бросьте в него заготовленные кубики льда, можно наслаждаться полезным напитком, который мы с вами так легко и просто приготовили прямо у себя дома.
  3. Если есть желание, то можете украсить его корицей, ванилью, ягодами или дольками фруктов.

Приятного аппетита!

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Так как вы нашли эту публикацию полезной...

Подписывайтесь на нас в соцсетях!

Больше
рецептов
Accept the updated privacy & cookie policy

and understand where our audience is coming from in order to improve your browsing experience on our Website. By continuing to browse this Website, you consent to the use of these cookies. If you wish to object such processing, please read the instructions described in our Cookie Policy / Privacy Policy