Салат из семги с красной икрой
Свежие помидоры, огурцы и семгу нарезать кубиками среднего размера, нарвать листья салата. Смешать все ингредиенты, заправить майонезом. Перед подачей посыпать красной икрой и сухариками.
Необходимые продукты
|
Таблица калорийности продуктов на 100 грамм
|
Салат Лодочки
Авокадо помыть, разрезать вдоль пополам, вынуть косточку и мякоть, мякоть измельчить. Добавить в мякоть измельченную слабосоленую семгу, майонез и немного мелко рубленого укропа. Все перемешиваем и аккуратно укладываем в половинки, оставшиеся от авокадо. Полусенные лодочки укладываем на плоское блюло предварительно выстланное листьями салата — получается очень вкусно и красиво.
Необходимые продукты
|
Таблица калорийности продуктов на 100 грамм
|
Салат Семушка
Семгу порезать кусочками средней величины, отварной картофель — кубиками. Сделать заправку, смешав оливковое масло, толченый чеснок и уксус. На плоское блюдо выложить листья салата, а сверху семгу и картофель, полить все заправкой. Украсить веточками укропа и петрушки.
Необходимые продукты
|
Таблица калорийности продуктов на 100 грамм
|