Салаты из ананасов - готовое блюдо по рецепту

Салаты из ананасов

Салат Пикантный

Можно взять консервированный ананас из банки или свежий. Нарезать ананасы кусочками, затем смешать их с тертым твердым сыром и протертым чесноком. Добавить майонез и соль по вкусу. Майонез необходимо брать без ярких вкусовых качеств — так получится вкуснее.

Необходимые продукты

  • ананасы — 300 гр.
  • чеснок — 2 зубчика
  • сыр — 200 гр.
  • майонез — по вкусу
  • соль — по вкусу

Таблица калорийности подуктов на 100 грамм

  • сыр — 360 Ккал.
  • майонез — 623 Ккал.

Салат фруктовый из ананасов

Виноград снять с грозди, ананасы, бананы, яблоки нарезать кубиками. Сгущенное молоко смешать с майонезом, залить фрукты, перемешать, охладить. Подать на листьях салата.

Необходимые продукты

  • ананасы — 80 гр.
  • бананы — 80 гр.
  • яблоки — 80 гр.
  • виноград — 50 гр.
  • майонез — 25 гр.
  • молоко сгущенное — 25 гр.
  • салат — 15 гр.

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

  • бананы — 91 Ккал.
  • Яблоки — 46 Ккал.
  • виноград — 70 Ккал.
  • майонез — 623 Ккал.
  • молоко сгущенное — 324 Ккал.
  • салат — 15 Ккал.

Салат Ананас с кукурузой

Консервированный ананас и вареные яйца нарезать кубиками средних размеров, смешать с кукурузой и вареным рисом, полить соком, оставшимся от консервированного ананаса.

Так же вам может быть интерсно  Салаты консервированные из капусты

Необходимые продукты

  • ананас — 200 гр.
  • яйца — 2-3 шт.
  • кукуруза — 200 гр.
  • рис — 100 гр.

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

  • ананас — 57 Ккал.
  • яйца — 157 Ккал.
  • кукуруза — 103 Ккал.
  • рис — 332 Ккал.

Салат Индийский

Картофель сварить в мундире, охладить, очистить, нарезать кубиками. Ананасы и свежие яблоки очистить и также нарезать кубиками. Перемешать все ингредиенты, заправив сметаной.

Необходимые продукты

  • ананасы — 300 гр.
  • яблоки — 200 гр.
  • картофель — 200 гр.
  • сметана — 200 гр.

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

  • Яблоки — 46 Ккал.
  • картофель — 83 Ккал.
  • сметана — 284 Ккал.

Салат Ананасовый с сыром

Консервированные ананасы и твердый сыр нарезать кубиками. Чеснок выжать чесноковыжималкой. Смешать все ингредиенты с готовыми белыми сухариками, заправить майонезом и сразу подать на стол.

Необходимые продукты

  • ананасы — 200 гр.
  • сыр — 150 гр.
  • чеснок — 2 зубчика
  • сухарики белые — 50 гр.
  • майонез — 100 гр.

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

  • сыр — 360 Ккал.
  • сухарики белые — 226 Ккал.
  • майонез — 623 Ккал.
Так же вам может быть интерсно  Салаты из дикорастущих трав

Китайский салат с ананасами

Нарезать 5 кружочков ананаса небольшими кусочками. Стручковую фасоль залить ананасовым соком, довести до кипения и варить 5 минут на слабом огне, затем сок слить, а фасоль охладить. Смешать в отдельной посуде фасоль и кусочки ананаса. Натереть на мелкой терке миндаль и орехи кешью. Для приготовления соуса: смешать 3 ст. ложки майонеза, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложку салатного уксуса, 1 ст. ложку соевого соуса, 1 ч.ложку сахара и 1/2 чайной ложки горчичного порошка. Взбить соус венчиком. Выстелить блюдо листьями салата, сверху выложить смесь фасоли и ананаса, полить соусом и посыпать тертыми орехами.

Необходимые продукты

  • ананас — 1 шт.
  • фасоль стручковая — 250 гр.
  • сок ананасовый — 200 мл.
  • миндаль — 5 шт.
  • орехи кешью — 5 шт.

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

  • ананас — 57 Ккал.
  • фасоль стручковая — 31 Ккал.

Вам понравился рецепт?

Нажмите на звезду, чтобы оценить рецепт!

Так как вы нашли эту публикацию полезной...

Подписывайтесь на нас в соцсетях!