Салаты из жареных грибов

Лидия Наумова
6 ноября, 2017

Рейтинг рецепта - 0 (0)

Салат Простой

Консервированные или свежие шампиньоны пожарить с измельченным репчатым луком. Крабовые палочки или крабовое мясо порезать. Смешать все компоненты, заправить майонезом — салат готов!

Необходимые продукты

грибы — 200 гр.
лук репчатый — 1 шт.
майонез — 2-3 ст.л
палочки крабовые — 200 гр.

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

грибы — 41 Ккал.
лук репчатый — 48 Ккал.
майонез — 623 Ккал.
палочки крабовые — 200 Ккал.

Салат Праздничный с жареными грибами

Салат готовится слоями:

слой — мелкорубленая отварная куриная грудка;
слой — измельченный жареный репчатый лук;
слой — мелко рубленые вареные яйца;
слой — вареный мелконарезанный картофель;
слой — нарезанные и обжаренные на растительном масле грибы.

Каждый слой и сверху обмазать майонезом, посыпать тертым твердым сыром и мелко рубленой зеленью.

Необходимые продукты

грибы — 250 гр.
куриная грудка — 250 гр.
картофель — 200 гр.
лук — 2 шт.
яйца — 2 шт.
майонез — по вкусу
соль — по вкусу
масло растительное — 2 ст.л
зелень — по вкусу

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

грибы — 41 Ккал.
куриная грудка — 122 Ккал.
картофель — 83 Ккал.
лук — 48 Ккал.
яйца — 157 Ккал.
майонез — 623 Ккал.
масло растительное — 873 Ккал.

Так же вам может быть интерсно Рацион фитнес-тренера

Больше
рецептов

В духовке

Пицца на закваске

Полезная информация

Легкий способ запомнить размеры планет

Диета

Рацион при диабете 1-го типа

Соусы

Глазирование мяса

Соусы

Клюквенный соус к мясу

Закуски

Египетская приправа Dukkah