Салаты из крабов - готовое блюдо по рецепту

Салаты из крабов

Салат Остров Барба с крабами и грибами

Нарезать вареный картофель, зеленый или красный перец, ветчину, крабов, перемешать и посыпать черным перцем и солью. Сделать заправку из смеси оливкового масла и лимонного сока и залить ею все ингредиенты. Положить нарезанные на мелкие ломтики отварные грибы, маслины и снова перемешать — салат готов!

Необходимые продукты

  • крабы — 200 гр.
  • картофель — 200 гр.
  • перец сладкий — 80 гр.
  • ветчина — 80 гр.
  • шампиньоны — 80 гр.
  • маслины — 50 гр.
  • масло оливковое — 2 ст.л
  • сок лимонный — 2 ст.л
  • перец молотый черный — по вкусу
  • соль — по вкусу

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

  • крабы — 82 Ккал.
  • картофель — 83 Ккал.
  • перец сладкий — 17 Ккал.
  • ветчина — 365 Ккал.
  • шампиньоны — 41 Ккал.
  • маслины — 351 Ккал.
  • масло оливковое — 900 Ккал.

Салат из крабов с помидорами

Крабовое мясо порезать, листья салата нашинковать соломкой, свежие помидоры нарезать дольками. Добавить майонез, соль, перец, рубленую зелень укропа, перемешать.

Необходимые продукты

  • мясо крабов — 200 гр.
  • помидоры — 2 шт.
  • зелень укропа — 1 пучок
  • листья салата — 1 пучок
  • майонез — 3 ст.л
  • перец — по вкусу
  • соль — по вкусу

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

  • мясо крабов — 85 Ккал.
  • помидоры — 10 Ккал.
  • листья салата — 14 Ккал.
  • майонез — 623 Ккал.

Салат крабовый Неженка

Крабовое мясо, вареные яйца мелко нарезать, добавить кукурузу, маслины, молотый перец. Белокочанную капусту нарубить соломкой, посолить и помять до выделения сока. Смешать все компоненты, заправить майонезом и поставить в холодильник на 40 минут.

Необходимые продукты

  • крабовое мясо — 200 гр.
  • кукуруза — 200 гр.
  • капуста — 200 гр.
  • маслины — 100 гр.
  • яйца — 4 шт.
  • майонез — 200 гр.
  • соль — по вкусу
  • перец — по вкусу

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

  • крабовое мясо — 82 Ккал.
  • кукуруза — 103 Ккал.
  • капуста — 28 Ккал.
  • маслины — 351 Ккал.
  • яйца — 157 Ккал.
  • майонез — 623 Ккал.

Салат по-болгарски

Красный и зеленый сладкий болгарский перец помыть, очистить от семян и нарезать мелкими квадратами. Заправить перец майонезом и перемешать. Сверху выложить мясо крабов кусочками и зелень.

Необходимые продукты

  • крабы — 200 гр.
  • перец сладкий — 150 гр.
  • майонез — 50 гр.
  • зелень — по вкусу

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

  • крабы — 82 Ккал.
  • перец сладкий — 17 Ккал.
  • майонез — 623 Ккал.

Салат президентский

Мясо крабов нарезать, оливки разделить пополам. Заправить майонезом и сбрызнуть коньяком.

По желанию можно украсить долькой лимона.

Необходимые продукты

  • мясо крабовое — 200 гр.
  • оливки — 200 гр.
  • майонез — 100 гр.
  • коньяк — по вкусу

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

  • мясо крабовое — 85 Ккал.
  • оливки — 175 Ккал.
  • майонез — 623 Ккал.

Вам понравился рецепт?

Нажмите на звезду, чтобы оценить рецепт!

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.