Салаты из редьки - готовое блюдо по рецепту

Салаты из редьки

Салат Закусочный

Очистить редьку от кожицы, измельчить на грубой терке, смешать с нарезанными огурцами, посолить, заправить лимонной кислотой или соком лимона. Уложить полученную смесь горкой в салатницу, посыпать нарезанным зеленым луком и украсить зеленью укропа. На стол подать со сметаной.

Необходимые продукты

  • редька — 100 гр.
  • огурцы — 80 гр.
  • лимонный сок — 1 ст.л
  • укроп и лук зеленый — по вкусу
  • сметана — 2 ст.л
  • соль — по вкусу

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

  • редька — 19 Ккал.
  • огурцы — 15 Ккал.
  • лимонный сок — 31 Ккал.
  • сметана — 284 Ккал.

Салат из редьки с луком

Редьку нарезать соломкой, смешать с нарезанным зеленым луком, добавить соль и кунжутное масло. Готовый салат уложить в салатник и можно подавать на стол.

Необходимые продукты

  • редька — 180 гр.
  • лук зеленый — 10 гр.
  • масло кунжутное — 20 гр.

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

  • редька — 19 Ккал.
  • лук зеленый — 22 Ккал.
  • масло кунжутное — 899 Ккал.
Так же вам может быть интерсно  Салаты из крабовых палочек

Салат Зуринский

Нарезать редьку тонкими ломтиками и посолить. Вареный картофель и свежие огурцы также нарезать ломтиками, перемешать с редькой, заправить сметаной с добавлением сахара и уксуса. Перед подачей на стол посыпать зеленью.

Реклама

 

Необходимые продукты

  • редька — 100 гр.
  • картофель — 60 гр.
  • огурцы — 60 гр.
  • лук зеленый — 1 пучок
  • зелень петрушки — 1 пучок
  • сметана — 2 ст.л
  • уксус — 2 ч.л
  • соль — по вкусум

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

  • редька — 19 Ккал.
  • картофель — 83 Ккал.
  • огурцы — 15 Ккал.
  • лук зеленый — 22 Ккал.
  • сметана — 284 Ккал.

Салат Медовая редька

Свежую редьку крупно натереть, залить на 20 минут водой, затем откинуть на дуршлаг. После этого редьку отварить до мягкости в кипящей воде. Охладить, добавить мед, душистый перец и перемешать.

Необходимые продукты

  • редька — 150 гр.
  • мед — 1 1/2 ст.л
  • перец молотый душистый — по вкусу

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

  • редька — 19 Ккал.
  • мед — 320 Ккал.
Так же вам может быть интерсно  Салаты ФУТБОЛ: варианты рецептов и идеи оформления.

Вам понравился рецепт?

Нажмите на звезду, чтобы оценить рецепт!

Так как вы нашли эту публикацию полезной...

Подписывайтесь на нас в соцсетях!